Все для похудения на лентяйке.ру

Диета «6 лепестков» была разработана Анной Юхансон – известным шведским диетологом. В основе этой системы питания лежит чередование однокомпонентных (моно) диет. В течение шести дней вам необходимо соблюдать 6 разных монодиет. По отзывам худеющих, такая система питания помогает ежедневно худеть на 500-800 грамм.

У тех, кто худеет часто возникает вопрос — как приготовить то или иное блюдо, при этом уменьшив его калорийность? Давайте попробуем приготовить легкие и вкусные диетические котлеты!

Гиполипидемическая диета – это эффективная медицинская система похудения. В Институте Питания РАМН ее называют специальной схемой питания. С ее помощью можно не только сбросить лишний вес, но и оздоровить организм в целом.

Морские водоросли с древнейших времен пользовались большой популярностью. Их использовали как в качестве пищевой добавки, так и как самостоятельное блюдо. Они славятся уникальным набором полезных веществ, необходимых человеку для активной жизни. Фукус пузырчатый наиболее известен среди желающих похудеть и избавиться от целлюлита.