Если вы устали подсчитывать калории и сидеть на разнообразных диетах, то пришло время переходить на питание по системе. Учтите, что система – это не краткосрочная диета, и ее придется придерживаться всю жизнь.

Диета для похудения ног и бедер позволит многим женщинам, которые пристально следят за своей фигурой, избавиться от лишних жировых запасов в нижней части тела. Так как именно у женщин жир накапливается в первую очередь на бедрах и ягодицах, существует специально разработанная эффективная диета для похудения ног.