Диеты / Немецкая диета – простая и эффективная система похудения Немецкая диета – простая и эффективная система похудения Немецкая диета довольно популярна в Германии. В свое время немецкой диетой пользовалась известная немецкая актриса Марлен Дитрих.

Новейшие исследования доказали, что белки способны удовлетворить голод лучше жиров и углеводов, поэтому белковые диеты для похудения становятся все более популярными. Исследования говорят Участники исследований отметили более приятную потерю лишнего веса, поскольку чувство голода возникало реже.

06.02.2012 >
6 стаканов молока, кефира или простокваши выпить в течение дня за 6 приемов. Очень полезна тем, кто страдает отеками. 06.02.2012 >
600 граммов обезжиренного творога съесть в течение дня за 5 6 приемов.